時間の使い方

Beat折尾店で酸素ルームに入ってきました 本を読みました …

経絡Yoga

この1ヶ月ちょっとで、なんとマサ先生の講座を3回も受けている…

チャレンジの季節

3月に入り・・・もう半分 だいぶ暖かくなり、なんだか新しい事…

テラヨガ

2月からスタートした 「テラヨガ」 本堂の言凛とした空間 こ…

新カラーに挑戦

ピンクは私の大好きな色 でもいつも選ぶのは薄い感じのピンクな…

ロングTシャツ

今日もまた雪・・・ そしてめちゃくちゃ寒い・・・ もうロング…

立ち木のポーズ

「立ち木のポーズ」は、 バランス感覚と体幹を鍛えられます ・…

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