2017年・・・今年もお世話になりました
今年は、週１７本のレッスンを担当しました。 ヨガ ポールコン…
Month: 12月 2017
立ち木のポーズ
「立ち木のポーズ」は、 バランス感覚と体幹を鍛えられます ・…
寒い・・・
北九州はとても、とても寒い一日でした 今日は「カラダを温める…
今年は、週１７本のレッスンを担当しました。 ヨガ ポールコン…
「立ち木のポーズ」は、 バランス感覚と体幹を鍛えられます ・…
北九州はとても、とても寒い一日でした 今日は「カラダを温める…