ストレッチポール（ハーフカット）
私の週の1/3のレッスンは、このストレッチポー…
Month: 3月 2017
憧れませんか？？？
私の両隣のお客様・・・ この二人の共通点は？ なんと なんと…
Yogaと私
Yogaに出逢って13年・・・ 初めてのレッスンは、母と同じ…
私の原点・・・「エアロビクス」
初めてエアロビクスのレッスンに参加した時、衝撃。 「楽しすぎ…