私が心地良いと感じる感覚は「一体感」。 そしてその感覚からも…

この２週間、たくさんの学びがありました。 ★「アライメントチ…

パークヨガに参加(*^_^*)。 FREDDYのピンクのパー…

今週はアイスポ折尾２周年イベントWeek。 私は 火曜日の夜…

朝起きたら・・・ ・カラダが重い ・だるい ・気持ちが落ちて…

  私の週の1/3のレッスンは、このストレッチポー…

私の両隣のお客様・・・ この二人の共通点は？ なんと なんと…

Yogaに出逢って13年・・・ 初めてのレッスンは、母と同じ…

初めてエアロビクスのレッスンに参加した時、衝撃。 「楽しすぎ…

DDD blogスタート＼(^-^)／。 宜しくお願いします…