毎年、キーワードみたいなものが浮かんできて &…

2020年がスタートしました この２日間、自主トレ 明日から…

12月に入り もう今日は5日…… 毎日があっという間です &…

夕方から あるプログラムの自主トレ １時間半、集中！ ウェア…

私のレッスンや 発信したblogで 誰かの背中を押すきっかけ…

ホットヨガのレッスン後は 汗、汗、汗(笑) でもカラダやココ…

エアロレッスンの担当を卒業して1年半 9月24日(火) 久々…

カラー診断してもらってから 色の幅が広がりました 今日はイエ…

先日 パーソナルカラー診断をしていただき 私は イエローベー…