2017年・・・今年もお世話になりました
今年は、週17本のレッスンを担当しました。 ヨガ ポールコン…
今年は、週17本のレッスンを担当しました。 ヨガ ポールコン…
「立ち木のポーズ」は、 バランス感覚と体幹を鍛えられます ・…
北九州はとても、とても寒い一日でした 今日は「カラダを温める…
これ、ずっと欲しかった・・・ やっとGET ・足の自然な動き…
最近のFREDDYのお気に入りのウエアのポイントは 「背中」…
毎週火曜日は、5か所で5本のレッスン 先日購入したFREDD…
本城陸上競技場のメイングランドをお借りして 「青空Yoga」…
このロングパンツ、気に入りました〜(*^_^*)。 レッスン…