月曜日は本城陸上競技場の会議室での「体幹ヨガ」

駐車場から会場まで、四季を感じながら歩ける。
空はすっかり秋。
風も心地良い。
そして参加者のみなさまとの一体感を感じながらのヨガ。

幸せの時間・・・

『Harmony』
〜 ステキな時間を奏でるお手伝い〜