June 6, 2017, 1:03 am 私の大好きなストレッチポール GWが終わってから、あまりゆっくりする時間もなく・・・ そして、毎日暑い・・・ 疲れが累積している感じ。 そんな時には、これ! 「ストレッチポール」 今、私のお勧めは 何も考えず、ただ、ダラダラとストレッチポールに乗る!!! これだけ(笑)。 そしてダラダラがポイント。 降りた後、「私のカラダが床に沈み込んでいく感覚」。 ストレッチポールは私の相棒、大好き(*^_^*)。