パークヨガに参加(*^_^*)。

FREDDYのピンクのパーカーを着て・・・、勉強会仲間のしおりんのリードで、瀬板の
森で朝早くにヨガです。

五感をフルに刺激。

自然と呼吸が深まる。

大地と一体になる感覚。

カラダと心が、心地良いと感じると、笑顔になれる。

そしてステキな仲間との楽しい時間。

『Harmony』
〜 ステキな時間を奏でるお手伝い〜