Yogaに出逢って13年・・・

初めてのレッスンは、母と同じ歳の先生でした
『十牛図』、第十「入鄽垂手」の境地に至るレベル・・・そこにいるだけで、鬱々とした気分をも吹き飛してしまうほどのパワーに満ち溢れた先生。 Yogaのレッスンだけでなく、先生にも魅了され、今に至ってます。

この数年、ヨガインストラクターとしてレッスンを担当するにあたり、先生から守られている環境から離れ、自分へのチャレンジ。
一年間かけて「全米ヨガアライアンス200H」のライセンス取得、そこでまたステキな先生に同期の仲間と・・・

Yogaって、自分の身体と心・人・自然・時間・エネルギー
全部が繋がっていく。
そして、「今ここにいる、存在している」実感

だから・・・私はたくさんの方に
『Harmony』～ ステキな時間を奏でるお手伝い～
をこれからも続けていきます。